こんなお悩みはありませんか?

 

 食事制限をしても痩せない

 美肌もダイエットも叶えたい

 胃腸が弱く、体力がない

 減量すると体力がなくなる

 糖質ダイエットしても痩せない

 運動嫌いでも基礎代謝を上げたい

 

そんなあなたでも・・・

『肌と体の仕組みに沿ったシンプルな食事法』

を知ることで解決できます!!

 

「なぜ肌と体の仕組みに沿った食事法がいいの??」

 

結論をいうと

肌も体もすべて「食べるもの」でできているからです。

 

人間の体の多くは3ヶ月で細胞が入れ替わるといわれます。

その細胞はあなたが食べたものでできています。

 

食べ物を、丈夫な細胞に変化させるためには

肌と体の仕組みに沿ったシンプルな食事法が大切になります。

 

 

あなたはこれまで

 

・食事制限をしても痩せない

・減量すると体力がなくなる

・糖質ダイエットしても痩せない

 

など様々な食事法を取り入れてきたと思います。

 

ですが、肌と体の仕組みに沿ったシンプルな食事法を知るだけで

その理想に近づく習慣を身につけることができます。

 

肌と食の仕組みに沿った食事法
の気になる内容

 

 

 

300人の参加者!
続々と感想の声が届いています!

参加者の声

旦那さんも一緒に聞いていましたが、早速昨日のお昼からお米!となり(笑)、いつも朝はパンですが、今朝からごはんにしました。あとお味噌汁も意識的にできるだけ毎日摂りたいと思うようになりました。 (女性 S.M)

〇〇が大事!ということはよく耳にしますが、その都度あれもこれもに手を出すのではなくて、結局「ごはんをおいしく食べてればいいやん!」と楽しく無理なく日常を過ごすことが一番近道なんだよなと、あらためて感じました。 パネリストの方の「他人と比較してどうこうではなくて、自分の感覚にしっかり向き合えるようになった」という言葉が、今回一番刺さりました。ありがとうございました。 (男性 K.S)

イベントに登壇された皆さん、お肌がきれいですね。 (女性 T.O)

今回視聴させていただき、改めて食の大切さを痛感しました。 自分の食生活を見直していこうと思います❗ ありがとうございました。 (女性 M.S)

ご飯よりおかずを沢山食べなくてはって考えだったのでビックリした公演でした。これからお米を多めに毎日続けてみます。 (女性 T.Y)

体重増加と悪玉コレステロール、中性脂肪が懸案事項なのですが、食事制限がネックになっていました。ご飯の量を減らすことや回数や時間など、ストレスだったのです。改めて、食べ方や食べるときのポイントなどを考えて少しでも実践できるようにしていきます。また、家族の理解も必要なので、きちんと説明できるようにしていかないとと思います。家族に強要するのではなく、理解を得られるように。早食い、何とか直したいと思います。 (女性 M.H)

自分の為家族の為にこれからの食生活を改善していきたいと思います。 ありがとうございました。 (女性 A.O)

ご飯🍚のこと、炭水化物でしょとしか思ってなかったのですが、おそるべし栄養素、とくに良質なタンパク質がそこまで含まれているのは、目から鱗でした。 和食で、腸を整えて、エネルギーのある身体に変われたら、また周りの人にも伝えていきたいと思いました。 ディスカッションも皆さんの体験談が、すごく身近に感じ、今ある姿に多いに感謝されている様子が伝わってきました。 濃い内容のセミナー本当にありがとうございました🙇‍♀️ (女性 M.S)

特典

 

  • 解説動画

専門用語などわかりやすくとのお声に応えて、生活に落とし込み解説します。


  • 各パネリストの質疑応答

長年のご飯生活で得られた貴重な体験に参加者から質問が寄せられています。
それにお答えいただきます。


  • 参加者からの質問回答

イベント終了後も多くのご質問が寄せられています。それに答えていきます。