夏こそゆるく賢く「肌荒れ」予防｜敏感肌のためのスキンケア

こんにちは。敏感肌専門スキンセラピストよーこです。

暑くなってきましたね〜。毎年、夏の暑さが尋常ではなくなってきていて、自律神経もグラグラと揺れ動いてしまいがちに。肌も自律神経の影響は受けますから、肌荒れしている方もそうでない方も、夏は気持ちを安定させるスキンケアが大切です。

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夏の肌を知ろう！

夏肌の特徴は「インナードライ」の状態であることです。

インナードライとは
肌の内側は「乾燥」しているが、湿度が高く、汗をかいているため表面は潤っているように感じる状態のこと

いつも使っているクリームもなんだか肌の上を滑ってしまって、必要ないように感じます。
でも、実は、肌の内部は乾燥していてストレスが溜まっていきます。

だからこそ、肌のやわらかさを日々、チェックして安定した肌作りを習慣にしておきたいのです。
リラックスしたり、深呼吸するのは心地よいですよね。
やらなきゃ！と頑張る必要はありません。

なんか、疲れたかも。。。という時にもスキンケアはしているはず。
そんなちょっとした時間に「ふ〜」っと深呼吸を意識してみましょう。

実はこのようなことが繰り返し起こると、肌荒れがやってきます。

突然、肌荒れが起こることは少ないです。日々のちょっとした何気ない積み重ねがある日突然、大きな肌荒れとしてやってくるのです。

美肌再生フェイシャル塾では「肌診断」を行い、肌荒れから解放されるためのスキンケアをご紹介しております。

１、刺激がない化粧品とはどんなものなのか？
２、肌の機能を高めるための使い方とは？
３、栄養素と酸素を肌に届けるためには？

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