30代からじわじわ気になり始める肌悩みです。
妊娠中〜出産後にかけて急に出始めた！という方も。
気にならないなら良いのです。でも、気にし始めると毎日、気になってしまう。
そのため、シミを解決するためにあらゆる方法を試すことになり、結果として肌が弱ってしまうことも。。。
これは私が本気で取り組んでいただきたいなと思うトラブルの一つです
というのは「敏感肌」と「しみ（色素沈着）」は原因が一直線上に繋がっているからです。
赤み、しみ、ニキビ、ニキビ跡・・・繰り返す肌悩みを解決するために色素沈着の原因をしっかりとおさえていきましょう。
・だんだんシミが増えてきた
・レーザー治療をしようか迷っている
・美白化粧品でも効果を感じられない
こんな方はぜひご覧ください。
一般的なケアでは解決しない？色素沈着の原因とは
最初に断言してしまいますが、
「色素沈着は一般的なケアでは解決しません」
私が肌悩みの肌の相談を受けている方はもう本当に一生懸命されてるんです一般的に良いとされていることを１つ１つ全部、丹念に努力してえ日々の生活に取り入れて努力されてきているのに良くならない方がいらっしゃいます。
頑張るほどうまくいかないという方がおります。気にして頑張ってる人ほど、お悩みになるし、たくさん調べて実践するのに良くなっていかないし、むしろ悪化してしまうことすらあります。
色素沈着は日光の紫外線でできるっていう風には言われていると思うんですがそれだけじゃなくて全てのあらゆる刺激が肌に加わって細胞レベルの慢性炎症を起こしているこれが全ての出発点になっています。
メラノサイト活性のメカニズム
１、肌の細胞に刺激が加わわる（紫外線、肌に合わない化粧品、肌を擦ること、寒暖差などあらゆること）
２、細胞レベルの小さな小さな慢性炎症が出発点
３、メラのサイトが活性してメラニンが作られる
４、慢性的に続き、色素沈着する
だから、日々のスキンケアの中で刺激を行っていないかというのはチェックしましょう。
レーザー治療だけでは絶対に良くならないです
ピーリングケアもよく耳にすると思うんですけれど
ハブピーリングだったりケミカルピーリングだったり
いろんな種類のピーリングがありますが、そういうものだけでは解決できません
そして美白ケアだけでも解決できません
シミのケアで1番大事なのは？
これをしないと良くならない！というほど大事なことは「細胞レベルの慢性炎症のケア」をすることです。
日々のケアで一番気を付けていただきたいのが「洗顔」です。
洗顔がきちんとできていないのにレーザー治療ピーリング美白ケアなどは全然効果が上がらりません！むしろ悪化させてしまうリスクを高めてしまいます。
洗顔がしっかりできていればレーザー治療ピーリング、美白ケアも効果が上がる可能性が出てきます。
ここをしっかりと抑えておかないとずっと繰り返し悩むことになってしまいます。
シミのケアは一回やり始めるとずっと気になり始めてしまいます。すごく自分へのプレッシャーがかかってくるということですね。
なので、私としてはケアを確信を持って実践し、本当に解決してほしい。そう思っております。
え？日焼け止めじゃないの？っていう風に思ったりしましたか？
日焼けのケアをするのが一番なのではないかと思われた方もいらっしゃるかもしれないんですがもちろん日焼けの対策というのもすごく重要です？光老化っていうものがありますよね。お肌に対してそれも刺激の一つになるということなんですが、それだけじゃないということです。
紫外線対策じゃないの？
紫外線は太陽の光の中に含まれています。
地球との関係性でいけば私たち生命よりもずっとずっと昔からあるもので人間が地球上に存在してからずっと日光は降り注いでるわけですよね。
なので体肌というのも日光に対する酸化反応に抵抗する機能が備わっています。
ただ、こんなに顔を洗っているっていうのは現代人だけなので洗顔で肌を傷つけている状態で日に当たるっていうのが非常に悪いポイントになるわけです。
毎日2回、年間で700回ほど洗っている時に肌の健康が阻害されていて日光が降り注ぐ時には抵抗力が弱った肌にさらにダメージが加わるということになります。
だから日焼け止めをする紫外線対策をする前に大事なの洗顔なんです洗顔できちんと汚れを落として正常化させることができれば本来肌は紫外線を跳ね返す力っていうのはいくらか持ってるんです。
なのでまずは洗顔！その次に紫外線対策になります。
この順番が非常に重要ですね。
順番間違えてしまうと本当に効果が出ないとか、悪化させてしまうっていうことに繋がってしまいます。洗顔の時に小さな細胞レベルの刺激というのが加わって炎症がじわじわ起こっていて、そこに日光のダイレクトな刺激が加わることで一気にメラノサイトが活性化して色素沈着になっていくのです。
そもそも色素沈着、メラノサイトの活性は肌を守るためです。守るために作られているところにレーザー治療が加わるとどうなるでしょうか。
また刺激が加わったと肌は感じますからメラニンを作り出していくというサイクルになってしまうんです。
この悪循環を断ち切るためには正しい洗顔を身につけていくことが重要ポイントになってくるわけです。
まとめ
ここまで読んでくださりありがとうございます。
色素沈着を解決して、元気な笑顔を取り戻していただきたいと思います。
色むらはファンデーションでカバーすれば良いという考えもあるかと思いますが、ファンデーションに含まれる成分が肌の小さな炎症を起こしている場合もあるので、これから先の肌人生を考えると、やはり、根本解決をするという選択をしていただきたいと思います。
洗顔が大切だと、お伝えしましたが、どうやって行うのか、自分に合う方法なのか、など疑問が残ることもあると思いますので、ぜひ、そのような方は、美肌再生フィシャル塾の肌診断をご活用ください。
